Ostukorvis pole tooteid.
Novak Djokovic
Novak Djokovic (sünd. 1987) on Serbia tennisist, keda peetakse läbi ajaloo üheks parimaks. Värvika, positiivse ja lõbusa isiksusena on Djokovic tuntud ka väljaspool tenniseväljakut, nii vaimuka meediapersooni kui galantse džentelmenina. Oma toitumisharjumustest ja dieedist on Djokovic kirjutanud raamatu „Võitja serv“.
Paljud küsivad minu käest: "Kuidas te mediteerite? See näib nii kummaline." Tegelikult on see lihtne. Alustage tasapisi, üürikestest hetkedest. Te ei pea istuma rätsepistes, põletama viirukit ega ümisema omm. Te võite lihtsalt vaikselt istuda, pöörata tähelepanu hingamisele või väljas kõndides igale sammule. Eesmärk pole jälgida, kui kaua te suudate seda teha. Tegemist pole taluvuse proovilepanekuga. Mediteerimise eesmärk on leida rahulik, keskendatud ja positiivne energia.
Novak Djokovic
Autori raamatud
-
Võitja serv
Novak DjokovicTavahind: 16,50 €
Soodushind 15,00 €