Restart

Terje Mander

Regular Price: €20.00

Special Price €18.50


Restart

Uus algus seitsme päevaga!

KUIDAS TUUA OMA ELLU MUUTUSI? See raamat on heaks sõbraks ja praktiliseks abimeheks muutuste elluviimisel. Siit leiad julgustust uuteks sammudeks ja nõu, kuidas muutusterajal kindlamalt teel püsida. 7 päeva sisaldab kiire eluviisiga inimestele hõlpsalt rakendatavaid keskendumise, tasakaalustamise ja stressi leevendamise tehnikaid, mis parandavad meeleselgust ja toovad kaasa targemaid valikuid ning nutikamaid taipamisi. Joogaharjutustega mõjutad kõiki olemise tasandeid ja parandad vitaalsust. Toidutarkuste ja retseptidega lood jätkusuutliku püsiva pinnase igapäevaseks loomulikuks heaoluks. Muuda oma olemist, heaolu ja toitumisharjumusi vaid seitsme päevaga

Kirjeldus

  • Author(s): Terje Mander
  • Published: 2017
  • ISBN: 9789949571826
  • Pages: 224
  • Cover: Paperback
Details
Details
KUIDAS TUUA OMA ELLU MUUTUSI? See raamat on heaks sõbraks ja praktiliseks abimeheks muutuste elluviimisel. Siit leiad julgustust uuteks sammudeks ja nõu, kuidas muutusterajal kindlamalt teel püsida. 7 päeva sisaldab kiire eluviisiga inimestele hõlpsalt rakendatavaid keskendumise, tasakaalustamise ja stressi leevendamise tehnikaid, mis parandavad meeleselgust ja toovad kaasa targemaid valikuid ning nutikamaid taipamisi. Joogaharjutustega mõjutad kõiki olemise tasandeid ja parandad vitaalsust. Toidutarkuste ja retseptidega lood jätkusuutliku püsiva pinnase igapäevaseks loomulikuks heaoluks. Muuda oma olemist, heaolu ja toitumisharjumusi vaid seitsme päevaga
Additional Info
Additional Info
Author(s) Terje Mander
Translator(s) No
Editor(s) No
Illustrators No
Introduction No
Series No
Release year 2017
books Apr 16, 2017
ISBN 9789949571826
Pages 224
Cover Paperback
Reviews
Write Your Own Review
You're reviewing: Restart
Tags
Tags

Use spaces to separate tags. Use single quotes (') for phrases.

Terje Mander on kümneaastase kogemusega psühholoog, toitumisspetsialist ja joogaõpetaja, kes jagab häid tulemusi toovaid juhiseid, teadmisi ning praktilisi tehnikaid igapäevase elujärje parandamiseks ja püsivate soovitud tulemuste saavutamiseks.

veel põnevaid raamatuid

There is no way to happiness - happiness is the way.

Thich Nhat Hanh