Lahendused koputamise kaudu

Revolutsiooniline meetod stressivabaks eluks

EFT ehk koputamine, mis tugineb nii iidsele punktmassažile kui ka kaasaegsele psühholoogia põhimõtetele, on võimas tööriist, mis aitab muuta su elu paremaks nii vaimsel, emotsionaalsel kui ka füüsilisel tasandil. See on osutunud kiireks ja efektiivseks meetodiks väga erinevates olukordades – alates ärevusest, kroonilisest valust, sõltuvustest ja hirmust kuni kaalulangetamise, rahalise külluse loomise ning stressi leevendamiseni välja. Koos kuuldavalt väljaöeldud mõtetega aitab koputamine närvisüsteemil rahuneda, et taastada kehas energiatasakaal ja õpetada aju reageerima tervislikul viisil. Raamatu autor, ülemaailmselt tuntud koputamisekspert Nick Ortner tutvustab selles teoses koputamise ajalugu ja selle teaduslikke põhjendusi ning ka seda iks paljud arstid kasutavad seda suure hulga probleemide korral. Lisaks leiad teosest kergesti kasutatavaid koputamisprotsesside kirjeldusi, jooniseid ja selgitusi, mis samm-sammult selgitavad, kuidas koputada erinevatel probleemidel; õpetusi, kuidas kasutada koputamist alates valu leevendamisest kuni kaalulangetamise ja paremate suhete loomiseni; päriselt juhtunud lugusid tervenemisest alates valu vaigistamisest fibromüalgia korral kuni lennuhirmust ülesaamiseni. Need lihtsad strateegiad, mida Nick Ortner kirjeldab, aitavad lugejatel vähendada oma hirme ja vabastada end piiravatest uskumustest, mis taksitavad neid liikumast oma unistuste elu suunas.